Una mente feliz| (Fox, Elaine) kindle

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Resumen del libro:

¿Por qué algunas personas siempre ven el vaso medio lleno mientras que otras lo ven medio vacío? ¿Y por qué algunas personas aman el riesgo mientras que otras viven con miedo? Al final, ¿por qué somos así? ¿Es solo una cuestión de genética?

Los científicos llevan tiempo discutiendo cuáles son los factores que componen nuestra personalidad y se preguntan si existe la posibilidad de modificarla.

La prestigiosa neurocientífica Elaine Fox nos muestra que el pesimismo y el optimismo están profundamente conectados con el cerebro humano, pero esto no significa que sean inalterables. Así como cada uno de nosotros tiene huellas dactilares diferentes, todos tenemos cerebros diferentes, y aunque estamos genéticamente predispuestos, poseemos una gran cantidad de herramientas que nos permiten rediseñar nuestros cerebros y utilizar esta capacidad para mejorar drásticamente nuestra felicidad y bienestar.

Descubre en A Happy Mind las claves para aprender a afrontar la vida desde un punto de vista más positivo.

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