Un curso de meditación| (Osho) kindle

Un curso de meditación| (Osho) pdf gratis

Resumen del libro:

⢠Un libro para aquellos que quieren iniciarse en la práctica de la meditación.
A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un público experimentado, esta obra es mucho más sencilla y llega a un público mucho más amplio.
â ¢ La página de Facebook de Osho en español tiene 1.000.000 de seguidores.
â ¢ Un sencillo programa de 21 días para aprender los conceptos básicos de la meditación e incorporar un hábito saludable que reduce el estrés y promueve la felicidad.
Hay muchas ideas diferentes sobre lo que significa la meditación.
Para el místico contemporáneo OSHO, la meditación es un estado de conciencia pura que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud.
Su magia particular consiste en proponer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna.
Dividido en 21 lecciones, este curso pretende explicar la vida consciente de primera mano según sus enseñanzas: desde aspectos del universo del alma como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan por completo el desarrollo espiritual, como trascender el ego. . , la observación de la mente, la autoaceptación o la presencia.
Cada una de las lecciones va acompañada de ejercicios de meditación y mindfulness, diseñados para superar las barreras de la mente y poder acceder al gozo de vivir con presencia de una forma sencilla y eficaz.

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