Querida yo: tenemos que hablar| (Calpes, Elizabeth) kindle

Querida yo: tenemos que hablar| (Calpes, Elizabeth) pdf gratis

Resumen del libro:

Dios mío: necesitamos hablar, para mejorar nuestra salud mental y emocional y ganar calidad de vida y felicidad para siempre.
Al principio, cuando escuché sobre la importancia del "autoconocimiento", no entendí. Habiendo vivido contigo mismo durante treinta años, ¿puedes decirme lo que siempre necesitas saber? ¿Hay realmente algo que pueda tomarte por sorpresa?
En nuestro día a día tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos provocan malestar. Identificarlos y saber distinguir los que podemos cambiar de los que no podemos cambiar es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre: ¿Por qué me siento tan sensible? ¿Por qué siempre están a la defensiva? ¿Por qué me siento ansioso? ¿Que pasa conmigo?
Por eso, querido amigo, hablemos. Nos tomamos un momento para saber, corregir, aceptar, perdonar y una parte muy importante: mandar todo lo necesario al carajo. A ver si podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, ya está.

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