¿Qué sabemos del mindfulness?| (García-Campayo, Javier) kindle

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Resumen del libro:

Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de existencia de los modernos programas de mindfulness. Aborda más de cien preguntas clave sobre todos los aspectos de la mente, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada sección incluir las referencias bibliográficas correspondientes.
El libro es especialmente útil para docentes y profesores, porque les permite resolver las dudas que siempre plantean los alumnos, pudiendo responderlas con evidencia científica contrastada. Pero también es útil para cualquier practicante, ya que está diseñado como una forma de iniciarse en la atención plena.

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Toda la información:

García-Campayo, Javier

Editorial Kairós

Rubro Psicología, Número 0

Edición (lugar)

Barcelona, España

Edición (fecha) mayo 2018 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788499886305

672 páginas

Libro

Especificaciones 150 mm x 230 mm

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