Programa FORTIUS| (Méndez Carrillo, Francisco Xavier) kindle

Programa FORTIUS| (Méndez Carrillo, Francisco Xavier) pdf gratis

Resumen del libro:

Es beneficioso para el niño aprender a…
…no te pones tan nervioso en un examen?
… no te desanimes sino lucha hasta el último minuto cuando pierdas?
… morderse la lengua y no ir al mar con un amigo?
… ¿escuchas atentamente a los demás?
… ser amable y gustarle a la gente?
… para organizar la agenda?
… ¿disfruta la vida?
… no te preocupas cuando estás fuera de casa?
… ver la botella medio llena en lugar de medio vacía?
… tomar decisiones y sentirse seguro?
… decir palabras de aliento y ayuda?
El objetivo del programa FORTIUS es desarrollar la fuerza psicológica para prevenir dificultades emocionales y resolver problemas personales:
Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y aprender a controlarlas.
Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, ya nivel personal, planificando el estudio y la planificación del tiempo libre.
Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuración cognitiva, la resolución de problemas y la autoinstrucción.
El programa FORTIUS integra el enfoque de la psicología positiva, orientada al desarrollo personal y la promoción del bienestar, con el de la psicología clínica, enfocada a minimizar el malestar y superar los problemas.
Para facilitar su aplicación, el programa incluye instrucciones precisas y abundante material didáctico en CD.

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