Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness| (Bowen, Sarah; Chawla, Neha) kindle

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Resumen del libro:

La prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness es una obra clara, directa y sencilla que ofrece, no obstante, diferentes niveles de lectura que se entrelazan para formar una obra más rica y completa Desde el punto de vista formal, este libro ofrece la guía a un programa para la realización de grupos de recuperación de drogas y alcohol, detallando los materiales, tareas y objetivos y proporcionando ejemplos claros del estilo de intervención en dichos grupos. Pero, al mismo tiempo, se trata constantemente del problema del control de los impulsos aplicado no solo a las adicciones y las recaídas, sino a todo tipo de conductas individuales y conductas interpersonales, por lo que la obra es también un verdadero tratado sobre el autocontrol. teoría que sustenta el programa, el propio G. Alan Marlatt explica en el prefacio su recorrido ideológico que, desde sus inicios con la terapia aversiva, ha ido evolucionando hasta desembocar en el planteamiento del mindfulness que aporta a la psicoterapia notas de compasión, aceptación realista de sus limitaciones y obstáculos y coraje para trazar, a pesar de todo, su propio camino vital.En definitiva, la principal contribución de este libro -y de los enfoques basados ​​en la atención consciente- es transformar el foco de atención de la psicología en estímulos y respuestas al ser humano. sujeto a su capacidad de iniciativa, de superación ya su responsabilidad vital.

Sarah Bowen, PhD, es investigadora y terapeuta en el Centro de Comportamientos Adictivos de la Universidad de Washington, donde se especializa en la práctica de la atención plena para el tratamiento de comportamientos adictivos. Su línea de investigación se ha centrado específicamente en los mecanismos de cambio incluyendo las influencias negativas, la supresión del pensamiento y el síndrome de abstinencia. El Dr. Bowen está particularmente interesado en la aplicación.

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