Pensamientos y alimentos| (Hay, Louise L.) kindle

Pensamientos y alimentos| (Hay, Louise L.) pdf gratis

Resumen del libro:

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Una obra que nos invita a cambiar nuestra forma de vida, centrándonos en el cuidado de nuestro cuerpo para alcanzar la salud, la felicidad y la longevidad.
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Incluye consejos, recetas, afirmaciones y ejercicios destinados a sanar nuestro cuerpo, mente y alma.
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Escrito por la aclamada Louise L. Hay, autora del bestseller mundial You Can Heal Your Life, con sus colaboradoras Ahlea Khadro y Heather Dane.

Louise L. Hay, la autora que reveló al mundo el poder de las afirmaciones, lleva el pensamiento positivo a un nuevo nivel: amarse a uno mismo como receta para una salud física, mental y espiritual óptima. El espejo, afirma el autor, es el reflejo exacto de lo que sentimos hacia nosotros mismos. Para disfrutar de la verdadera salud y el bienestar, debemos amar lo que vemos.

Junto a dos de sus más cercanas colaboradoras, Ahlea Khadro y Heather Dane, Louise ayuda a los lectores a conseguirlo en nueve pasos: dieta, peso, conexión con el cuerpo, remedios caseros... En la primera parte del libro comparte afirmaciones, meditaciones. y trucos para nutrir, mimar y amar por dentro y por fuera. En el segundo, ofrece todo lo necesario para cuidar el cuerpo con deliciosas recetas caseras que nos nutrirán y ayudarán a hacer las paces con el espejo.

Amarte a ti mismo a través de las elecciones que hacemos todos los días: este es el verdadero secreto de la salud, la belleza y la longevidad.

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