Pensamiento positivo| (Héril, Alain) kindle

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Resumen del libro:

LA COLECCIÓN
Queríamos ofrecer al lector una recopilación de técnicas terapéuticas modernas conocidas como «nuevas terapias». Elaboradas por expertos en cada una de las áreas correspondientes, estas completas guías brindan las claves para comprender fácilmente los fundamentos de su teoría y práctica.

LA OBRA
La calidad de los pensamientos determina la calidad de vida. A partir de este simple concepto, alrededor de la década de 1960 se originó una vasta y difundida literatura que dio origen a la estrategia terapéutica denominada “pensamiento positivo”.
Este enfoque terapéutico consiste, en esencia, en aprovechar la sugestionabilidad de la mente subconsciente para inducirla a seguir una dirección positiva y deseable. Este trabajo incluye los principios teóricos del pensamiento positivo así como varios ejercicios prácticos básicos. También incluye un recorrido histórico por varios enfoques relacionados, como el entrenamiento autógeno, la psicosíntesis y la sofrología.

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