Mindfulness para todos| (Kabat-Zinn, Jon) kindle

Mindfulness para todos| (Kabat-Zinn, Jon) pdf gratis

Resumen del libro:

En Mindfulness for All, Jon Kabat-Zinn explica cómo la atención plena puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano: ser conscientes de que somos conscientes, y así despertar y cambiar el mundo para mejor.
Kabat-Zinn expone cómo desarrollamos la democracia y la justicia social cuando asumimos la responsabilidad de nuestras mentes y acciones y reconoce la profunda interconexión que nos une a otros que pueden tener perspectivas y narrativas muy diferentes.
La atención plena es un catalizador esencial para la transformación y la sanación personal y global, y para la acción ética en una época turbulenta como la nuestra.
Lo que depare el futuro dependerá de cómo cada uno de nosotros se relacione con el momento presente, ya que eso es sabiduría profunda, compasión y libertad.
Publicado originalmente como las partes siete y ocho de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y actualizado por el autor.

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Toda la información:

Kabat-Zinn, Jon

Editorial Kairós

Rubro Psicología, Número 0

Edición (lugar)

Barcelona, España

Edición (fecha) diciembre 2019 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788499887197

288 páginas

Libro

kindle con solapas

Especificaciones 130 mm x 200 mm

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