Mindfulness para el duelo prolongado| (Kumar, Sameet M.) kindle

Mindfulness para el duelo prolongado| (Kumar, Sameet M.) pdf gratis

Resumen del libro:

Si ha perdido a un ser querido, el dolor puede ser abrumador y, a pesar del apoyo de familiares y amigos, el dolor puede seguir creciendo con el tiempo. Para algunas personas, el dolor se resuelve solo; sin embargo, para muchos otros, el duelo puede generar sentimientos de depresión, ansiedad e ira, así como un anhelo intenso e inconsolable por el difunto. Sin embargo, hay formas de comenzar a sanar, así como de convertir su dolor en una oportunidad de crecimiento personal.

Mindfulness para duelo prolongado es una guía compasiva para superar los síntomas dolorosos del duelo prolongado. El libro ofrece ejercicios de atención plena, meditaciones guiadas y cambios saludables en el estilo de vida para ayudarlo a procesar su dolor, manejar emociones intensas y comenzar a sanar. Experimentar una pérdida es una parte natural de la vida, pero con ayuda puede desarrollar la resiliencia que necesita para superarla.

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Toda la información:

Kumar, Sameet M.

Editorial Desclee De Brouwer

Edición (lugar)

Bilbao, España

Edición (fecha) mayo 2017 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788433029225

256 páginas

Libro

kindle

Especificaciones 150 mm x 210 mm

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