Microbiota. Los microbios de tu organismo| (López Goñi, Ignacio) kindle

Microbiota. Los microbios de tu organismo| (López Goñi, Ignacio) pdf gratis

Resumen del libro:

Cualquier cosa relacionada con los microbios probablemente te suene como suciedad, enfermedad e infección; y es cierto -algunos microorganismos también provocan enfermedades mortales-, pero la mayoría de los microbios son muy beneficiosos, si no indispensables, para nosotros.

Están en todas partes y gracias a ellos es posible la vida en el planeta. Ellos también están en nosotros. La microbiota es esa comunidad de microorganismos buenos que viven en nuestro cuerpo, gracias a los cuales también podemos disfrutar de una buena salud. Desde que nacemos somos colonizados por millones de virus, bacterias y hongos, que se quedan con nosotros hasta el final de nuestros días. Y como el hombre es hombre, coexisten en nuestro cuerpo: coevolucionamos con ellos. Los compartimos con nuestra familia y amigos, pero son parte de lo que somos: los gérmenes que tienes son diferentes a los de los demás.
Hay una comunicación entre nuestros microbios y nuestro cuerpo, con el metabolismo y el cerebro, por ejemplo. Gracias a ellos, nuestras defensas se activan y mantienen a raya a otros microorganismos patógenos, evitando que colonicen y provoquen enfermedades. Nos ayudan a digerir y nos aportan algunas vitaminas y otros compuestos que no podemos sintetizar y que son imprescindibles para nuestra vida. Una buena microbiota es sinónimo de buena salud. Tenemos que cuidarnos, porque cuando maltratamos nuestra salud se agrieta. Son muchos los ejemplos que relacionan la microbiota con enfermedades: desde alergias, diabetes, obesidad y enfermedades autoinmunes, hasta alzhéimer, párkinson, autismo e incluso cáncer.
Este libro revela -de manera divertida y rigurosa-, un mundo sorprendente, microscópico e infinitesimal, el mundo de los seres que te habitan y rigen tu salud.

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