Meditar día a día| (André, Christophe) pdf gratis
Resumen del libro:
Meditar no es aislarse del mundo, sino, al contrario, acercarse a él
comprender, amar y cambiar. También es un medio, accesible a
todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad.
Esta obra está diseñada como un manual de iniciación a la mente o a
plena conciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, ampliamente validado por estudios científicos.
Es un manual práctico y a la vez poético de 25 lecciones, cada una
de los cuales incluye textos para entender, cuadros de grandes pintores para
escuchar y una meditación guiada (en el CD que acompaña al libro) para practicar.
Christophe André se basa en los fundamentos de la meditación -cómo usar la respiración, el cuerpo, la conciencia del momento presente- y guía al lector hasta llegar a meditaciones más profundas, que lo preparan para enfrentar el sufrimiento, estabilizar las emociones y crear paz en la mente. y corazón
.
Otros títulos de la categoría Psicología y ciencia
Meditar día a día| (André, Christophe) en pdf es uno de nuestros títulos más buscados. Aquí lo puedes leer online o descargar y tenerlo en tu PC o dispositivos móvil.
Toda la información:
André, Christophe
Editorial Kairós
Rubro Psicología, Número 0
Edición (lugar)
Barcelona
Edición (fecha) noviembre 2012 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788499881881
342 páginas
Libro
kindle
Especificaciones 130 mm x 200 mm
¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?
1. 📕Registrate gratis AQUÍ
2. 📕Lee todos los libros que quieras ilimitadamente
3. 📕Disfruta de tu membresía el tiempo que necesites