Meditaciones instantáneas| (Leppert, Kerstin) kindle
Meditaciones instantáneas| (Leppert, Kerstin) pdf gratis
Resumen del libro:
Este es un libro ilustrado muy práctico y conciso, adecuado tanto para principiantes como para personas que ya tienen experiencia con la meditación. La profesora de yoga y meditación Kerstin Leppert presenta ejercicios breves para todo tipo de problemas y situaciones, fáciles de realizar y con explicaciones claras.La autora define la meditación como un método alternativo para combatir crisis y enfermedades, especialmente útil en momentos de emergencia. Lo propone como un método de autocuración, que nos estabiliza en tiempos turbulentos y nos ayuda a superar desafíos y abre nuestra mente subjetiva. Gracias a la meditación desarrollamos una mayor conciencia del momento presente y mejoramos nuestra atención e intuición y puede disolver bloqueos internos y promover la tranquilidad interna, el bienestar y la felicidad. También es un excelente método para aliviar diversas afecciones físicas y emocionales.
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Toda la información:
Leppert, Kerstin
Editorial Maeva
Edición (lugar)
Madrid, España
Edición (fecha) enero 2017 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788416690398
128 páginas
Libro
kindle
Especificaciones 215 mm x 140 mm
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