Meditaciones instantáneas| (Leppert, Kerstin) kindle

Meditaciones instantáneas| (Leppert, Kerstin) pdf gratis

Resumen del libro:

Este es un libro ilustrado muy práctico y conciso, adecuado tanto para principiantes como para personas que ya tienen experiencia con la meditación. La profesora de yoga y meditación Kerstin Leppert presenta ejercicios breves para todo tipo de problemas y situaciones, fáciles de realizar y con explicaciones claras.La autora define la meditación como un método alternativo para combatir crisis y enfermedades, especialmente útil en momentos de emergencia. Lo propone como un método de autocuración, que nos estabiliza en tiempos turbulentos y nos ayuda a superar desafíos y abre nuestra mente subjetiva. Gracias a la meditación desarrollamos una mayor conciencia del momento presente y mejoramos nuestra atención e intuición y puede disolver bloqueos internos y promover la tranquilidad interna, el bienestar y la felicidad. También es un excelente método para aliviar diversas afecciones físicas y emocionales.

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Toda la información:

Leppert, Kerstin

Editorial Maeva

Edición (lugar)

Madrid, España

Edición (fecha) enero 2017 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788416690398

128 páginas

Libro

kindle

Especificaciones 215 mm x 140 mm

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