Meditación para gente ocupada| (Osho) kindle

Meditación para gente ocupada| (Osho) pdf gratis

Resumen del libro:

Pocas personas encuentran fácil sentarse y relajarse. La meditación para personas ocupadas está diseñada para superar esta dificultad. Osho nos ofrece un sinfín de consejos y fórmulas de meditación para incorporar a la vida cotidiana. El transporte al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio objetivo; el ruido proveniente de la calle puede convertirse -más que en una distracción- en una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Y así.
El objetivo de todas estas técnicas es enseñarnos a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra agitada vida diaria. Siguiendo los sencillos consejos de Osho seremos capaces de reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.

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