Meditación| (Manzanera, Juan) kindle

Meditación| (Manzanera, Juan) pdf gratis

Resumen del libro:

La meditación sigue siendo tan útil como siempre. El desarrollo y los cambios en nuestra forma de vida no han podido reemplazar la necesidad humana de encontrar inspiración y descanso en el espacio interior. Hace tiempo que la meditación abandonó los templos, ermitas y monasterios, y aún hoy, cada vez más personas buscan momentos para sentarse en silencio y profundizar en su ser.

Este libro es una colección fresca y actual de artículos sobre el proceso espiritual en general y la meditación en particular. Profundo conocedor de la práctica budista, el autor nos presenta algunos elementos clave del camino espiritual para la vida cotidiana. En su lectura encontramos aspectos que van desde la comprensión de la mente hasta la naturaleza más profunda del hombre, pasando por reflexiones sobre el papel de la atención en la vida, las claves para una vida plena y satisfactoria o forma de vivir con gratitud y armonía. .

Lejos de proponer una presentación teórica y lejana, el autor nos invita constantemente a descubrir quiénes somos, y a avanzar hacia una nueva visión de nosotros mismos que nos lleve a la felicidad que anhelamos. La felicidad tranquila no es la felicidad prometida por logros, pertenencias o experiencias sensoriales, es la paz que reside continua y silenciosamente en nuestra verdadera esencia.

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