Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz| (Riso, Walter) kindle

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Resumen del libro:

DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.

¿Te estás esforzando demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y sientes que no estás a la altura? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando todo sale mal?

Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.

En este libro, el psicólogo que revolucionó a medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, explica diez premisas liberadoras que nos ayudan a enfrentarnos a todas esas creencias irracionales que nos han inculcado desde la infancia y que son tan dañinas para nuestro desarrollo personal. No someterse al qué dirán y librarse de la culpa son algunas de las ideas liberadoras que nos ofrece Walter Riso con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

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