Mapas emocionales| (Fros Campelo, Federico) kindle

Mapas emocionales| (Fros Campelo, Federico) pdf gratis

Resumen del libro:

¿Cómo llegamos a sentir lo que tú sientes?
¿Cómo está constituida tu personalidad? ¿Qué componentes específicos dañan tu autoestima? ¿Qué causa tu ansiedad?
Las emociones contienen procesos que no podemos observar a simple vista, pero sobre los que podemos actuar. Debajo de nuestras decisiones y motivaciones diarias, existen mecanismos emocionales que explican los sentimientos. Este libro revoluciona la comprensión de cómo funcionan las emociones. De forma sencilla y práctica, Mapas Emocionales te brinda recursos para gestionar tus emociones, basados ​​en los últimos descubrimientos de la neurociencia.

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