Los hábitos de un cerebro feliz| (Graziano, Loretta) kindle

Los hábitos de un cerebro feliz| (Graziano, Loretta) pdf gratis

Resumen del libro:

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reconfigurar el cerebro para iniciar la química que crea la felicidad. A través de unas sencillas actividades, el autor explica el papel de las sustancias que componen la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad en tu cerebro para que fluya de nuevas maneras, lo que hace que sea aún más fácil activar la química de la felicidad y aumentar una agradable sensación de satisfacción cuando más la necesitas. El trabajo contiene muchos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y disfrutar de una vida más feliz y saludable.

¡Prepárate para aumentar tu felicidad en tan solo 45 días!

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Toda la información:

Graziano, Loretta

Editorial Obelisco

Edición (fecha) abril 2017 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788491111481

240 páginas

Libro

kindle

Especificaciones 155 mm x 235 mm

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