Lo bueno de tener un mal día| (González, Anabel) kindle

Lo bueno de tener un mal día| (González, Anabel) pdf gratis

Resumen del libro:

Pocos proverbios han sido más dañinos que el que dice que hay que poner buena cara cuando hace mal tiempo. Cuando hace mal tiempo necesitamos derramar lágrimas o tristeza. Y a los buenos, sonrisa y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni reprimirlas, es reconocerlas y gestionarlas con sentido.
Tras varios años de consulta, la Dra. Anabel González nos ofrece esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida es precisamente saber afrontar bien los días malos.

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Toda la información:

González, Anabel

Editorial Planeta

Rubro No Ficción, Número 0

Edición (lugar)

Barcelona

Edición (fecha) febrero 2020 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788408223306

224 páginas

Libro

kindle

Especificaciones 150 mm x 230 mm

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