Libro para dormir| (Alcázar Zambrano, Fernando; Gimeno Ronda, Javier; VVAA) kindle

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Resumen del libro:

El monto de tus obligaciones es inversamente proporcional a la cantidad de horas que puedes dormir. Piénsalo: un niño duerme como un niño porque no tiene de qué preocuparse. A medida que envejecemos, todo cambia. Estudios, trabajo, amistad tóxica, pareja, no pareja, hijos, fin de mes... Fin del sueño. Sin embargo, no todo está perdido. Hay dos técnicas universales para conciliar el sueño: leer y contar ovejas. Y este libro contiene ambos. Leer te relajará y te alejará del estrés acumulado durante el día. Mientras que contar ovejas te ayudará a olvidar tus preocupaciones.

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