La terapia de aceptación y compromiso para trastornos de ansiedad| (Eifert, Georg H.) kindle

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Resumen del libro:

Este esperado libro es la primera guía que ofrece una aplicación detallada y práctica de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) dirigida al tratamiento de personas que pueden estar incluidas en alguna de las amplias categorías que componen los trastornos de ansiedad.
Este manual ofrece pautas claras y flexibles, estructuradas por sesiones, para aplicar e integrar métodos de aceptación, atención plena y valores guiados para el cambio de comportamiento en un enfoque poderoso y efectivo para tratar la ansiedad.
Presenta estrategias que tienen como objetivo eliminar las barreras al cambio y fomentar un progreso significativo.

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