La resiliencia| (Rousseau, Sylvie) kindle

La resiliencia| (Rousseau, Sylvie) pdf gratis

Resumen del libro:

Vive feliz a pesar de…
Orientación de cabecera que nos ofrece la oportunidad de desarrollar y fortalecer la resiliencia.
Este es un trabajo inspirado en el trabajo de varios psicólogos clínicos e investigadores.
Gracias a él, descubriremos las características individuales, familiares y ambientales de protección que dan lugar a la resiliencia, así como diferentes formas de estimularla.
Las estrategias descritas en este libro nos ayudan a potenciar nuestro proceso de crecimiento personal y alcanzar un mayor bienestar.
Si aprendemos a conocernos mejor, fortaleceremos nuestro poder sobre nuestra existencia y nuestros mecanismos de autodefensa emocional.
En este trabajo se traza el camino de la resiliencia como la capacidad de superar periodos de dolor emocional y trauma, por lo que se dirige a todas aquellas personas que han enfrentado contratiempos y cualquier forma de dolor psíquico para demostrar que actúan siempre con fortaleza en ante la adversidad podemos seguir siendo felices a pesar de…

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