La obsesión del perfeccionismo| (VVAA) kindle

La obsesión del perfeccionismo| (VVAA) pdf gratis

Resumen del libro:

La tendencia al perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, tratando de salvaguardar un aspecto de equilibrio y confianza en sí mismo, esconde la angustia, el sufrimiento y la más desesperada confusión. O, lo que es lo mismo, una serie de trastornos psicológicos nacidos de la necesidad de ejercer un control sobre todo, como son: - El miedo a equivocarse oa tomar una decisión equivocada. - Obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida. - La reserva emocional. - La tendencia a la obstinación. - Sumisión a preocupaciones y dudas. Las recompensas potenciales de todo esto (seguridad financiera, éxito, respeto de colegas y amigos) pueden ser atractivas, pero definitivamente tienen un precio: pérdida de intimidad, autenticidad emocional y autoestima. Sin embargo, este libro demuestra que el cambio es posible y brinda comprensión y esperanza a quienes están atrapados en el perfeccionismo obsesivo, así como a sus familias y seres queridos.

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