La inutilidad del sufrimiento| (Álava Reyes, María Jesús) kindle

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Resumen del libro:

¿Habéis pensado alguna vez cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía perdemos? ¿Crees que tanto dolor y esa sensación frecuente de malestar está justificado? ¿Es la felicidad tan imposible?
Aunque muchas personas se sientan prisioneras por su forma de ser o de actuar, por sus nervios o por los errores que quieren evitar y con los que tropiezan siempre, no hay nada que justifique esta cadena, este sufrimiento innecesario. prolongado Aprender a vivir en positivo ha ido hacia la ilusión.
Mª Jesús Álava Reyes, con más de treinta años de experiencia en el campo de la psicología, reúne en este libro «del que se han vendido más de 200.000 ejemplares» sugerentes reflexiones, modelos de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que explicar cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.

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