La alegría de vivir| (Yongey Mingyur Rinpoché) kindle

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Resumen del libro:

Una perspectiva esclarecedora sobre la ciencia de la meditación y un excelente manual para transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas.

En La alegría de vivir, el famoso maestro budista Yongey Mingyur Rinpoché (conocido como «el hombre más feliz del mundo») nos invita a un viaje en el que podemos revelar los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en la vida todos los días. Mediante el uso de prácticas sencillas de meditación podemos descubrir formas de superar nuestros problemas y convertir los obstáculos en oportunidades para reconocer el potencial ilimitado de nuestra propia mente.

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