Kárate mental| (Tierno, Bernabé) kindle

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Resumen del libro:

Está científicamente comprobado que el abuso verbal, las malas noticias y el lenguaje negativo en general pueden ser perjudiciales para nuestro organismo como una puñalada. Sin embargo, miramos a nuestro alrededor: estamos rodeados de palabras y conceptos tóxicos que nos causan estrés y verdadero dolor físico.

El Karate Mental nos ofrece la llave maestra para afrontar situaciones que nos desestabilizan. El karateca mental tiene que tomar la iniciativa para restablecer el equilibrio en su vida y no dejarse vencer por la adversidad. Este manual para tiempos de crisis es el arte de la guerra para los conflictos cotidianos.

Bernabé Tierno se inspira en las artes marciales más famosas de Japón para ofrecer soluciones rápidas y directas a cualquier conflicto o carencia. Su revolucionario método de karate mental nos muestra, entre otras muchas estrategias, el poder de la proactividad, el valor de la empatía radical, las claves para entrenar la resistencia a los problemas y cincuenta claves mentales para triunfar en cada golpe de la vida.

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