Iniciación al mindfulness| (Goleman, Daniel) kindle

Iniciación al mindfulness| (Goleman, Daniel) pdf gratis

Resumen del libro:

¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestros correos electrónicos o redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarlo a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman constantemente?
Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y divertida a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para conseguirlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.
¿Deberíamos empezar?

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Toda la información:

Goleman, Daniel

Editorial Editorial Kairós SA

Edición (lugar)

Barcelona

Edición (fecha) noviembre 2015 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788499884646

64 páginas

Libro

Especificaciones 140 mm x 140 mm

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