Ikigai| (García, Héctor; Miralles Contijoch, Francesc) kindle

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Resumen del libro:

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, una razón para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo tienen dentro, pero siguen buscando. Este es uno de los secretos de una vida larga, joven y feliz como la que viven los habitantes de Okinawa, la isla más larga del mundo.

El proyecto de este libro nace de aunar la experiencia en la cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que vive en Japón desde hace doce años, con el arte de escribir de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas). y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), ciudad del norte de Japón con la tasa de longevidad más alta del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.

Analizamos las claves de los japoneses centenarios para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo comen, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y -el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que les da sentido a su existencia. . y les anima a vivir cien años en plena forma.

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y sentido a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrar, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para la salud a largo plazo del cuerpo, la mente y el espíritu.

- Una obra que nos acerca a los secretos de los centenarios japoneses para una vida sana y feliz.
- Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su ikigai particular, su razón de ser.

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Toda la información:

García, HéctorMiralles Contijoch, Francesc

Editorial Urano

Rubro Medicinas complementarias, Número 0

Edición (lugar)

Barcelona, España

Edición (fecha) marzo 2016 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788479539221

192 páginas

Libro

kindle

Especificaciones 135 mm x 213 mm

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