Fluir (Flow)| (Csikszentmihalyi, Mihaly) kindle

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Resumen del libro:

¡Aprende a ser creativo y consigue una verdadera calidad de vida!
Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se aconseja cómo mantener la forma física, ganar dinero o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es cómo aumentar la calidad de la experiencia. Tenemos que preguntarnos: ¿qué hace realmente feliz a la gente?, ¿cuál es la base sobre la que la vida merece ser vivida?
Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha dedicado al estudio de los estados de experiencia óptima, esos momentos en los que uno está poseído por una profunda sensación de alegría creativa, momentos de concentración activa, absorción en lo que se hace. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el corazón de la experiencia óptima es un estado de conciencia que él llama fluir.
Este libro explica cómo se puede controlar, incluso probar, este flujo. Dado que cada uno tiene, de vez en cuando, una experiencia óptima, se trata de reconocer sus características y potenciar ese sentimiento de fuerza, para superar el ego limitado, en el que el tiempo parece desaparecer y con él los conflictos emocionales.

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