Este libro te hará feliz| (VVAA) kindle

Este libro te hará feliz| (VVAA) pdf gratis

Resumen del libro:

x{0026}lt;p>Todos tenemos períodos de tristeza, frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o simplemente seguir adelante puede afectar todas las áreas de la vida de una persona. La ayuda está en tus manos: este libro te enseñará cómo transformar los pensamientos y sentimientos negativos y convertirte en una persona más feliz y segura de sí misma.x{0026}lt;br/> El Dr. Jessamy Hibberd y Jo Usmar recurren a las últimas investigaciones sobre terapia cognitiva y la psicología moderna para proporcionar técnicas comprobadas y ejercicios prácticos que lo ayudarán a combatir episodios de depresión y, lo que es más importante, a aumentar su felicidad, salud y autoestima. x{0026}lt;/p>

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