Equilibrio| (López Rosetti, Daniel) kindle

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Resumen del libro:

No nacemos aprendidos. Tampoco, en la mayoría de los casos, alcanzamos el estado deseado de felicidad como una experiencia espontánea sin necesidad de nuestra voluntad y esfuerzo. De ahí la relevancia de un gran libro como este, en el que el Dr. López Rosetti, “reconocido cardiólogo, especialista en estrés y docente”, nos ofrece “una especie de “manual de uso” para obtener, en la medida de lo posible, el equilibrio y el bienestar- ser que tanto anhelamos.
Partiendo del desenmascaramiento de la falsa dicotomía entre razón y emoción, el autor realiza un abordaje transversal de la cuestión, como un fascinante recorrido por la historia, la filosofía, la psicología y la neurociencia. Valiéndose de ejemplos históricos, casos médicos, metáforas y analogías esclarecedoras, López Rosetti afirma que “no somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan. Esta combinación indisoluble y compleja de razones y emociones que nos constituye es en gran parte plástica, maleable, y la clave de nuestro bienestar está en encontrar el equilibrio entre pensamiento, sentido y decisión. Tarea difícil, sin duda, pero para la que descubrimos valiosas pistas y numerosas referencias en este texto.
Escrito con calidez y elegancia dignas de la mejor tradición humanista, finaliza con un bello poema de Max Ehrmann: “Incluso con todas sus cicatrices, sus desgracias y sus sueños fallidos, / Este sigue siendo un mundo hermoso. / Ten cuidado. / Esfuérzate por ser feliz.

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