Enseñando el programa de mindfulness y autocompasión| (Germer, Christopher) kindle

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Resumen del libro:

Basado en años de experiencia e investigación, este libro escrito describe claramente las características principales y el enfoque paso a paso del MSC.
Lleno de orientación perspicaz y práctica, será una fuente de sabiduría para todos los que estén interesados ​​en ayudar a las personas a tener más compasión por sí mismos y por los demás.
-Paul Gilbert El programa Mindful Self-Compassion es un programa de capacitación de 8 semanas respaldado empíricamente diseñado para cultivar la capacidad de autocompasión.
Basado en la revolucionaria investigación del Dr.
Kristin Neff y la experiencia clínica del Dr.
Christopher Germer, MSC enseña principios básicos y prácticos que permiten a los participantes responder a los momentos difíciles de sus vidas con amabilidad, atención y comprensión, sanando la relación con ellos mismos.
Esta obra es una verdadera guía didáctica para profesionales, dirigida a aquellos interesados ​​en la práctica y enseñanza de la Autocompasión, que brinda poderosas herramientas para enfrentar los desafíos de la vida y mejorar el bienestar emocional.
Germer y Neff revisan la teoría y la investigación relevantes y describen la pedagogía única del programa.
El objetivo es que esta obra sirva de referencia básica para los cientos de profesores ya formados en español y para los que vendrán, y despierte el interés de aquellos profesionales que empiezan a acercarse a la Autocompasión como una promesa. herramienta terapéutica.
Christopher Germer, PhD, tiene una práctica privada de psicoterapia de atención plena y autocompasión en Arlington, Massachusetts, y es profesor de psiquiatría a tiempo parcial en la Escuela de Medicina de Harvard y Cambridge Health Alliance.
También es miembro fundador del Instituto de Meditación y Psicoterapia y del Centro de Atención Plena y Compasión.
Sus libros incluyen Mindfulness and Self-Compassion Workbook y The M

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