Enseña a tus hijos a digerir las emociones| (Sanz, Pilar) kindle

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Resumen del libro:

La ira, la frustración, el miedo, la tristeza, la ansiedad, el estrés, las emociones son parte de la vida familiar y afectan a niños y adultos.
Es tarea de los padres tratar de promover el bienestar de sus hijos, así como el de ellos mismos, fomentando un ambiente emocional saludable donde puedan crecer felices y preparados para la vida adulta.
Basado en su larga experiencia como psicólogo y psicoterapeuta, el autor nos sumerge en las páginas de este libro en el mundo de las emociones y el concepto de digestión emocional, que nos ayudará a comprender y encauzar bien las necesidades emocionales de nuestros hijos. , y la nuestra como padres, mejorando así la calidad de vida de toda la familia.

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