Enamórate de ti| (Riso, Walter) kindle

Enamórate de ti| (Riso, Walter) pdf gratis

Resumen del libro:

Desde pequeños se nos enseñan conductas de cuidado personal con respecto al físico: cepillarse los dientes, bañarse, comer, aprender a vestirse… Pero, ¿y el cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Estamos prestando suficiente atención a esto? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Hacemos hincapié en la importancia del amor propio?
Una buena autoestima, quererse profundamente, aumenta las emociones positivas. Además, entre otras cosas, te permite conseguir una mayor eficacia en el trabajo, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti mismo. Sé valiente, inicia el romance contigo mismo, en un “yo sostenido” que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates del día a día. .

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