Elogio del caminar| (O'Mara, Shane) kindle

Elogio del caminar| (O'Mara, Shane) pdf gratis

Resumen del libro:

La neurocientífica O'Mara celebra la capacidad milagrosa de nuestra especie.
Este libro analiza los beneficios de caminar desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar todos los días tiene efectos muy positivos en la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y de los músculos, ayuda a fortalecer los órganos, previene el envejecimiento del cerebro. nos ayuda a pensar de una manera más creativa y eliminar el estrés. Este libro se basa en rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia los numerosos beneficios físicos y mentales de algo tan simple como caminar.

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Toda la información:

O’Mara, Shane

Editorial Anagrama

Rubro Argumentos, Número 0

Edición (lugar)

Barcelona, España

Edición (fecha) julio 2020 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788433964588

232 páginas

Libro

Especificaciones 14 mm x 22 mm

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