El tiempo en tus manos| (Torán, Félix) kindle

El tiempo en tus manos| (Torán, Félix) pdf gratis

Resumen del libro:

Esta es sin duda la mejor guía de gestión del tiempo para tener una vida plena. Nos enseña a identificar "los ladrones de tiempo y energía, que vienen de nuestro entorno, pero también de dentro". De esta manera, junto con buenos hábitos de gestión del tiempo personal, nos insta a utilizar el poder de nuestra mente subconsciente. El Dr. Félix Torán, ingeniero de la Agencia Espacial Europea, comparte así su valioso conocimiento, basado en su experiencia personal. Además de su intensa actividad profesional y su extensa vida familiar y social, tiene tiempo para practicar al menos ocho horas de meditación y cinco horas de ejercicio físico cada semana.Desde hace más de diez años, no pasa un día sin él. No escucho la misma pregunta: ¿cómo puedes hacer tantas cosas sin estrés, con solo las 24 horas del día? Como argumenta Torán, no se trata de una habilidad especial, sino de un poder que todos tenemos y que podemos aprender a utilizar. “La clave está en los tres pilares de la gestión personal del tiempo: utilizar diferentes técnicas para aprovecharlos mejor. de tiempo, usar el poder de la mente subconsciente y administrar mejor nuestra energía. Félix Torán

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