El tercer acto de tu vida| (Richmond, Lewis) kindle

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Resumen del libro:

En las últimas décadas, la esperanza de vida ha aumentado de forma espectacular. La media llega a los ochenta años, y muchos de nosotros aspiramos a llevar una existencia activa y productiva hasta los noventa o más. ¿Qué vamos a hacer con esos años que nos da la vida?

El monje zen y maestro de meditación Lewis Richmond invita al lector a pensar en la vejez no como una época de decadencia, sino como una etapa de plenitud que, a pesar de sus inconvenientes, se puede disfrutar si se mira desde un punto de vista espiritual.

Capítulo a capítulo, momento a momento, explora los diversos aspectos de la experiencia de crecimiento, ofrece estrategias para afrontarlos desde la perspectiva de la transformación interior y concluye con una meditación contemplativa dirigida a cultivar una de las fuerzas o impulsos que aparecen. . en cualquier momento en particular.

Una visión positiva y placentera del proceso de envejecimiento, visto como un tiempo de oportunidades espirituales ilimitadas para la felicidad que trasciende la edad.

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