El poder de los hábitos| (Duhigg, Charles) kindle

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Resumen del libro:

Un bestseller que estuvo tres años seguidos en la lista de bestsellers del New York Times.
En The Power of Habit, el galardonado periodista Charles Duhigg nos lleva al borde de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información perspicaz con una descripción fascinante, Duhigg presenta una forma completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje inspirador: la clave para hacer ejercicio regularmente, perder peso, ser más productivo y lograr el éxito está en comprender cómo funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de aprovechar este nuevo método, podremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
Los críticos han dicho…
Son pocos los libros que se convierten en manuales imprescindibles de vida. Este es uno de ellos.
Tiempos financieros
un libro excelente Ofrece el equilibrio perfecto entre seriedad intelectual y consejos prácticos para romper con nuestros malos hábitos.
El economista

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