El método Catfulness| (Valentino, Paolo) kindle

El método Catfulness| (Valentino, Paolo) pdf gratis

Resumen del libro:

Un programa de siete semanas que combina las enseñanzas de la mente y la sabiduría de los gatos.
Poniendo en práctica unos sencillos consejos, aprenderemos a reconectarnos con nuestra vida, a vivir el presente y a maravillarnos con el mundo que nos rodea.
Con ilustraciones en color de Marianna Coppo.
Un original programa de mindfulness inspirado en la sabiduría de los gatos, perfecto como regalo o regalo.
El método Catfulness nos acerca a las enseñanzas del mindfulness desde una perspectiva tan atractiva como transformadora: nos invita a ver la vida a través de la mirada sabia, curiosa y serena de nuestros amigos felinos. Los gatos comen cuando tienen hambre, beben cuando tienen sed, duermen cuando tienen sueño, viviendo siempre el presente, momento a momento. No viven en el pasado ni se preocupan por lo que pueda pasar en el futuro, porque el futuro no es más que una proyección de la mente. Un poco como nos enseña el mindfulness, el arte de vivir el presente con sabiduría y serenidad.
A partir de esta imagen, Paolo Valentino nos ofrece deliciosas meditaciones para cada día de la semana, acompañadas de propuestas y ejercicios, pensadas para hacer una pausa, abrirnos al mundo y a nosotros mismos, y empezar a ser conscientes de las maravillas que nos rodean y de la simple belleza de la vida. Un programa en siete semanas que nos ayudará, paso a paso, a llevar una vida más feliz. Y es que, como decía Sigmund Freud, el tiempo que pasamos con un gato nunca es tiempo perdido.

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Toda la información:

Valentino, Paolo

Editorial Urano

Rubro Crecimiento personal, Número 0

Edición (lugar)

Barcelona, España

Edición (fecha) mayo 2017 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788479539832

96 páginas

Libro

Especificaciones 120 mm x 160 mm

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