Educación emocional para todos| (García Arias, Toni) kindle

Educación emocional para todos| (García Arias, Toni) pdf gratis

Resumen del libro:

Aunque el nivel de felicidad que podemos alcanzar depende en parte de nuestra genética, todos tenemos un amplio margen de maniobra para elevarlo. La clave está en afrontar productivamente los principales problemas y miedos que nos provoca la sociedad moderna y aprender a controlar nuestra actitud y resolver los conflictos cotidianos. Solo adquiriendo y ejercitando estas habilidades podremos transmitirlas a nuestros hijos, brindándoles las herramientas esenciales para construir una vida sana y emocionalmente equilibrada.

Toni García Arias lleva más de veinte años dedicado a la docencia en escuelas e institutos, es tutor en el Instituto Nacional de Tecnologías Educativas y Formación del Profesorado (INTEF) del MEC y asesor curricular en el área de Inteligencia Emocional e Internacional. Evaluaciones para diversas instituciones públicas y privadas. A lo largo de su carrera como docente, tuvo la oportunidad de comprobar la extrema importancia de la educación emocional, que debe comenzar en el hogar y en el aula para hacer posible una vida adulta plena y feliz.

Las relaciones con los demás, los resultados académicos, la creatividad, la autoestima o la automotivación dependen en gran medida de la correcta gestión de las emociones. Con el apoyo de las investigaciones de prestigiosos expertos en el campo de la psicología positiva y basado en sus observaciones y dilatada experiencia como docente, García Arias describe de forma clara e intuitiva las claves del equilibrio emocional y aporta las estrategias necesarias para alcanzar y educar. niños y adolescentes en ella.

García Arias invita al lector a mejorar día a día su equilibrio emocional a través de un completo repertorio de ejercicios que aplican los principios detallados en el libro de manera sencilla y eficaz. El manual incorpora por tanto una parte práctica en la que el lector puede definir sus objetivos y evaluar su progreso en el camino hacia la felicidad.

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