Cómo relajarse| (Nhat Hanh, Thich) kindle
Cómo relajarse| (Nhat Hanh, Thich) pdf gratis
Resumen del libro:
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están diseñados para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar sus vidas.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para disfrutar de la comida o cómo prepararla, para experimentar algo maravilloso como caminar, meditaciones sobre la soledad o sobre las relaciones y la vida familiar. Cinco joyas de sabiduría al alcance de todos.
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Toda la información:
Nhat Hanh, Thich
Editorial Editorial Kairós SA
Rubro Esenciales Del Mindfuness, Número 0
Edición (lugar)
Barcelona
Edición (fecha) julio 2016 · Edición nº 2
Idioma español
EAN 9788499885247
120 páginas
Libro
kindle
Especificaciones 140 mm x 140 mm
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