Cómo relajarse| (Nhat Hanh, Thich) kindle

Cómo relajarse| (Nhat Hanh, Thich) pdf gratis

Resumen del libro:

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están diseñados para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar sus vidas.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para disfrutar de la comida o cómo prepararla, para experimentar algo maravilloso como caminar, meditaciones sobre la soledad o sobre las relaciones y la vida familiar. Cinco joyas de sabiduría al alcance de todos.

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Toda la información:

Nhat Hanh, Thich

Editorial Editorial Kairós SA

Rubro Esenciales Del Mindfuness, Número 0

Edición (lugar)

Barcelona

Edición (fecha) julio 2016 · Edición nº 2

Idioma español

EAN 9788499885247

120 páginas

Libro

kindle

Especificaciones 140 mm x 140 mm

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