¡Basta de agobios!| (Haddou, Marie) kindle

¡Basta de agobios!| (Haddou, Marie) pdf gratis

Resumen del libro:

El estrés, una verdadera epidemia de nuestro tiempo, tiene efectos desastrosos y crueles en nuestras vidas, entre los que se encuentran la ansiedad, el agotamiento y la irritabilidad.

Estamos tan inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo que ponemos en peligro nuestro equilibrio interno y nuestra vida social, familiar y profesional, lo que nos lleva a la insatisfacción y la depresión.

¿Como solucionar el problema? Hay que hacer borrón y cuenta nueva, mirar las cosas con perspectiva, frenar esa carrera absurda contra el tiempo, establecer prioridades y aprender a resistir la presión, la manipulación y el falso alarmismo.

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Toda la información:

Haddou, Marie

Editorial Paidós Ibérica

Edición (lugar)

Barcelona, España

Edición (fecha) septiembre 2013 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788449329630

208 páginas

Libro

kindle

Especificaciones 155 mm x 220 mm

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