Autohipnosis para una vida mejor| (Hewitt, William W.) kindle

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Resumen del libro:

Un método tan sencillo como efectivo para reprogramar la mente a nuestro favor. La hipnosis consiste en inducir un estado de profunda relajación en un sujeto para acceder a su mente inconsciente, mucho más receptiva a las sugestiones que al pensamiento consciente: no argumentar, no racionalizar, no argumentar en contra de nuestros deseos Solo obedece. Basado en este principio clínico probado, William W. Hewitt, un hipnoterapeuta con muchos años de experiencia, ofrece a los lectores una técnica rápida y segura para cambiar patrones de conducta y pensamiento: la autohipnosis. Dejar de fumar, reducir el estrés, vencer el insomnio, controlar el peso, superar miedos y fobias, atraer el amor, aumentar la confianza en uno mismo... "Autohipnosis para una vida mejor" proporciona al lector todas las 'herramientas que necesita para convertirse en su propio hipnoterapeuta. , que incluye veinte textos diseñados para crear un cambio significativo y duradero en todas las áreas de la vida.

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