A solas| (Congost, Silvia) kindle

A solas| (Congost, Silvia) pdf gratis

Resumen del libro:

Deseada, buscada, provocada, sin querer, la soledad puede tomar muchas formas, pero en la mayoría de los casos es una situación que nos asusta, genera rechazo y tratamos de evitarla a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que hay que superar a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.
Alone es una oda a la vulnerabilidad, a la audacia, a no rendirse. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, irrumpe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con ideas preconcebidas para no tener pareja y nos invita a perder el miedo del monstruo a la soledad desde su propia experiencia. Estar en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. Recorrer los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a su liberación, esa que se logra sólo cuando vamos rectos, sin detenernos a avanzar.

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